Cardio : améliorer son endurance avec 15 minutes d’exercices - Elle
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Cardio : améliorer son endurance avec 15 minutes d’exercices - Elle
Un cœur en bonne santé et une endurance à toute épreuve, cela se travaille. Mais le footing ou les longues sorties à vélo ne sont pas les seules possibilités pour vous entraîner. Découvrez comment améliorer votre endurance grâce à notre séance cardio de 15 minutes
2021年7月17日
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