Jordan Pimstone | CSCS on Instagram: "Jumping higher isn’t easy…these are some of the exercises that I program for my athletes who are training to dunk and/or jump higher! More important than exercise selection is the programming itself, but pairing great exercise selection AND great programming is where the big gains happen! I have affordable vertical jump programs linked in my bio. Feel free to message me with questions! *Rim was about 9’9 in the video* #basketball #dunkademics #hooper #slamdu
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