English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
Push-Up (On Bench)
2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:29
Incline Push-Up (Bench) | Beginner Chest Builder
已浏览 8 次
2 周前
YouTube
Coach Angelique Finlay
Beginners Build Strength With Incline Push-Ups
2024年6月23日
verywellfit.com
0:14
Plyo Push Ups on Bench
已浏览 3353 次
2018年7月5日
YouTube
Clear Cut Fitness
7:47
How To Unlock Your Push Up Strength (In 5 Minutes)
已浏览 811.4万 次
2021年7月11日
YouTube
Jeremy Ethier
4:58
How To Do The Perfect Push-Up | For Beginners
已浏览 1.9万 次
2022年10月29日
YouTube
MOVE with Dr. Mike
How to Bench Press with Proper Form: The Ultimate Guide | BarBend
已浏览 2024 次
2023年8月23日
barbend.com
2:54
Learn How To Do a Push-Up
已浏览 42.7万 次
2021年5月12日
YouTube
Kayla Itsines
0:16
Incline Push Up on Bench
已浏览 1.8万 次
2020年8月7日
YouTube
OPEX Fitness
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1010.6万 次
2019年10月27日
YouTube
ATHLEAN-X™
8:10
30 PUSH UP VARIATIONS (BEGINNER TO ADVANCED)
已浏览 818.4万 次
2019年3月4日
YouTube
Simeon Panda
5:10
Maximize Pushups FOR CHEST Growth | Targeting The Muscle
已浏览 69.3万 次
2022年8月18日
YouTube
Renaissance Periodization
2:11
An exercise scientist explains the proper way to do a push-up
已浏览 56.5万 次
2017年6月23日
YouTube
Insider Tech
Push-Ups compared to bench press - with calculator
2020年9月6日
blogspot.com
12:22
10 Tips to Increase Your Pushups FAST
已浏览 1940.1万 次
2022年1月9日
YouTube
Gravity Transformation - Fat Loss Experts
12:15
10 Minute Push-Up Progression Workout [Beginner Strength Traini
…
已浏览 86.6万 次
2021年9月13日
YouTube
Juice & Toya
1:15
How To Properly Do A Push-Up On A Table - Strength Exercises - Wel
…
已浏览 2.4万 次
2022年11月18日
YouTube
Wellen
0:49
Pike Pushup
已浏览 178.5万 次
2014年7月2日
YouTube
LivestrongWoman
0:08
Plyometric Push-ups to bench
已浏览 2.1万 次
2011年11月2日
YouTube
Northeastern
0:53
How to Do a Reverse Push-Up for Tighter Arms | Health
已浏览 5.8万 次
2016年5月10日
YouTube
Health
1:40
How to Do Incline Push Ups
已浏览 341.2万 次
2009年7月1日
YouTube
LIVESTRONG
3:26
How 10 pushups every day will completely transform your body
已浏览 228.7万 次
2021年4月2日
YouTube
Body Hub
1:41
How to use a slingshot to increase your bench
已浏览 6.4万 次
2018年7月19日
YouTube
Brandon Greco
1:02
Incline Push Ups // Learn to Push Up for Beginners!
已浏览 1.5万 次
2023年10月28日
YouTube
Tom Morrison
0:53
Bench Elevated Push Ups
已浏览 7.6万 次
2017年6月5日
YouTube
Purple Patch Fitness
1:00
3 Reasons Why Push-ups are BETTER THAN Bench Pressing 💯😤
已浏览 1.7万 次
2023年12月26日
YouTube
Enkiri Elite Fitness
9:21
How To: Dumbbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES
已浏览 197.2万 次
2017年10月3日
YouTube
ScottHermanFitness
10:55
22 Push Up Exercises Ranked (Beginner to Master!)
已浏览 558.6万 次
2021年1月15日
YouTube
Calisthenicmovement
15:27
3 Easy Steps for Building Pushup Strength FAST
已浏览 18.4万 次
2023年8月4日
YouTube
Adam Frater
0:45
Push-Up vs Bench Press: The Truth About Strength Training
已浏览 3322 次
1 个月前
YouTube
Physio Hub
观看更多视频
更多类似内容
反馈