It’s so easy to get caught up in tracking calories that we forget the best part of moving - actually enjoying it. 😁💃 That’s why I don’t focus on numbers too much. But since I know a lot of you are curious… yes, rebounding definitely burns calories! I even tested it once by running and rebounding for the same amount of time, and the burn was about the same. The difference? Rebounding feels like pure fun while still being super effective. So find movement you love and that will be a game changer
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