❓ Schnelles gratis Quiz: Was ist dein Stoffwechsel-Typ? Jeder Mensch hat Lebensmittel, die besonders wichtig für ihn sind - und andere, die man getrost weglassen kann. Aber NEIN: Das sind nicht die “Klassiker” der Abnehm-Industrie wie “Am besten keine Kohlenhydrate mehr” oder “Vor allem Obst und Gemüse essen”. 🧠 Wir gehen tiefer: Als Ernährungsberater beschäftige ich mich seit 10 Jahren mit dem Thema gesunde Gewichtsreduktion - dabei habe ich einige Tricks und Infos entdeckt, welche die Abnehm-