Cette semaine, on vous emmène dans les coulisses de #GymDirect avec Sandrine Arcizet ! Si vous souhaitez, vous aussi, participer à un cours, écrivez-nous ! 💪 | Gym Direct

Prenez soin de vous et restez actifs avec le cours Cardio de Sandrine #RestezChezVous | Gym Direct

175K views · 2.1K reactions | Mentionne dans les commentaires la personne que tu souhaites défier à ce cours full body avec Sandrine Arcizet 﫵 | Gym Direct | Facebook

Envie d'avoir un ventre plat ? Faites la séance intégrale de Mohamed dès maintenant. | Gym Direct

168K views · 2.9K reactions | 15’ pour avoir un ventre plat 樂 Oui, si vous faites régulièrement cet enchaînement d’exercices. Si vous avez une alimentation pas trop grasse ni sucré. (Le sport ne fait pas tout) Vous pouvez aussi pour plus de résultat faire 2 fois de suite cette séance. Vous avez également le cours en entier sur ma page facebook  . #sport #gym #fitness #abdos #abdominaux #ventreplat #gymdirect #ensembleàlamaison #restezchezvous | Sandrine Arcizet | Facebook

Des abdos en béton 😃 Vous voulez un ventre plat, c’est ici que ça se passe ! Une séance a faire et à refaire 👍🏻. . ⚠️ Attention serrez le ventre (en rentrant le nombril) et concentrez vous sur vos mouvements pour éviter déséquilibre et mauvais placement. #sport #fitness #gym #abdos #abdominaux #ventreplat #gainage #gymdirect | Sandrine Arcizet