Cardio Complex
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For Time; Round 1:; 1,000 meter Row; 1 mile Assault Air Bike; 200 Single-Unders; Round 2:; 750 meter Row; 0.8 mile Assault Air Bike; 150 Single-Unders; Round 3:; 500 meter Row; 0.6 mile Assault Air Bike; 100 Single-Unders; Round 4:; 250 meter Row; 0.4 mile Assault Air Bike; 50 Single-Unders
2021年1月8日
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