Vous êtes prêt à transformer votre routine fitness, brûler des calories à la pelle, et sculpter un corps qui ferait pâlir d’envie une statue grecque ? Nous vous avons concocté une liste des meilleurs ...

De nouvelles personnalités invitées et toujours autant de vitalité incarnée par Sandrine Arcizet et son équipe de coachs du lundi au vendredi.

Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, par CCM Benchmark ...

Aussi appelé power yoga, le yoga dynamique est une discipline récente qui consiste à rendre plus énergique une séance de yoga classique. Tonicité musculaire, circulation, souplesse, endurance et ...

Le LIA, kézako ? Non, ce n'est pas une danse chantée par IAM (on vous entend chanter "je danse le liiia"). La discipline de fitness LIA, ou Low Impact Training, consiste en un cours cardio ...

Utilisé à la base pour compléter les semaines d'entraînements des rameurs en aviron et peaufiner le mouvement en dehors de l'eau, l'ergomètre s'est installé progressivement dans les salles de fitness ...

Lundi 1er septembre, à 17 h 30, l’association Saint-Bau tonic fait sa reprise pour les personnes qui souhaitent débuter la nouvelle saison en pleine forme et surtout avec le sourire. Pour cette ...

Le club de gym volontaire de Montesquiou invite à débuter cette nouvelle saison avec une offre d’activités physiques pour tous les goûts et niveaux. A partir du lundi 9 septembre, les cours ...